
青海湖騎行。又美又虐的一個人的360km環(huán)青海湖騎行去年8月份一個人去環(huán)青海湖騎行,4天360公里,完成了人生中第一次長途騎行,也讓我喜歡上騎車旅行這種新的旅行方式~
騎行小白第一次環(huán)青海湖應該注意什么
長途騎行是件體力活,需要良好的身體素質,沒有經驗不打緊,只要體力跟得上,環(huán)湖一圈基本沒問題。我出發(fā)前幾乎沒有做騎行訓練,但是堅持跑步跑了兩個月,體力還行。
騎行必備:騎行手套,面罩,頭巾,騎行褲或騎行墊,沖鋒衣,運動鞋,防曬品等~
其他備用藥物,充饑食物等直接租車,簡單方便。西海鎮(zhèn)車行很多,不下20家,價位200-400環(huán)湖一圈,品牌的山地車公路車都有,可根據(jù)口碑自行選擇。不用提前預定,建議現(xiàn)場試騎后再決定。我選的租車行是517騎行驛站,車子服務都不錯。
食宿問題
7/8月份旺季,住宿最好提前預定,其他時候不用,沿途有民宿青旅等住宿點,不用自帶帳篷。路上也有-些餐館,不過還得準備一些充饑干糧。
高反問題
青海湖平均海拔3200左右,身體好的人一般不會出現(xiàn)高反,以防萬一可以在抵達青海前兩周吃紅景天。
路線安排
青海湖環(huán)湖一圈大概360公里,全程一條柏油路,常見的行程有3天,4天和5天。3天適合有經驗的騎行老手,4天是大眾選擇,5天邊騎邊玩無壓力。
我選擇的是4天環(huán)湖。
Day1.西海鎮(zhèn)一江西溝, 98km (路過沙漠,草原)
Day2.江西溝一黑馬河, 48km (一上午即可,下午可包車去茶卡鹽湖)
Day3.黑馬河一剛察, 121km (日出超美)
Day3.剛察 --西海鎮(zhèn) 89km (連續(xù)下坡很酸爽)
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